Warum sich dein Leben manchmal schwer anfühlt und was du dagegen tun kannst

Du bemühst dich um Verbesserung, um eine Lösung, aber diese eine Sache in deinem Leben ist einfach nicht so, wie du es dir aus tiefstem Herzen wünschst? Fühlt es sich manchmal wie ein Kampf gegen Windmühlen an? Kommst du immer wieder in ähnliche Situationen, die sehr schmerzhaft sind? Kennst du das? Falls ja, möchte ich„Warum sich dein Leben manchmal schwer anfühlt und was du dagegen tun kannst“ weiterlesen

Zeit ist unser wichtigstes Gut

Hast du dich schonmal gefragt, was Zeit eigentlich ist? Falls nicht, folgt jetzt meine persönliche Definition. Zeit ist eine begrenzte Ressource, die wir nach unserem eigenen Ermessen für die Dinge einsetzten können, die uns wichtig sind. Wir alle haben die gleichen 24 Stunden am Tag zur Verfügung und doch sind manche Menschen glücklicher, gesünder und„Zeit ist unser wichtigstes Gut“ weiterlesen

Die Kunst des Reflektierens

Wenn du anfängst, das, was du tust, zu reflektieren, kann sich dein Leben verändern. Durch regelmäßiges reflektieren wird dir bewusst, was für dich gut funktioniert und was nicht. Dadurch kannst du dein Leben besser in die Richtung lenken, wo du es haben willst. Natürlich soll das Ganze nicht im Optimierungswahn enden, aber es ist wichtig„Die Kunst des Reflektierens“ weiterlesen

Veränderungen für ein besseres Leben

Dies ist der Blogbeitrag zur letzten Podcastfolge. Veränderung ist allgegenwärtig und unumgänglich, denn alles ist ständig im Wandel. Manche Veränderungen können wir nicht selbst beeinflussen, zum Beispiel, dass wir älter werden oder der bevorstehende Jahreszeitenwechsel. Aber dann gibt es auch noch Veränderungen, die wir sehr wohl beeinflussen können und bei denen wir selbst entscheiden können„Veränderungen für ein besseres Leben“ weiterlesen

Die eigene Lebensvision gestalten

Dies ist der Blogbeitrag zur letzten Podcastfolge. Was ist eigentlich eine Lebensvision? Eine Lebensvision ist eine Art roter Lebensfaden, umfasst also dementsprechend alles was dir wichtig ist bzw. was du erreichen möchtest. Man kann es auch als Lebenssinn oder langfristiges Lebensziel verstehen. ,,Vision“ impliziert, dass du dir das Ganze bildlich vorstellen kannst. Wahrscheinlich merkst du„Die eigene Lebensvision gestalten“ weiterlesen

Selbstvertrauen – die Basis für eine gute Beziehung zu dir selbst

Dies ist der Blogbeitrag zur letzten Podcastfolge. Klären wir zum Thema Selbstvertrauen zuerst folgende Frage: Was ist das überhaupt? Selbstvertrauen ist das Vertrauen in die eigenen Kräfte und Fähigkeiten bzw. die emotionale Bewertung und der Eindruck, den man von sich selbst hat. Kurz gefasst ist es wie der Name schon sagt das Vertrauen in sich„Selbstvertrauen – die Basis für eine gute Beziehung zu dir selbst“ weiterlesen